2 Bahaya Minum Sambil Berdiri yang Bisa Mengancam Kesehatan Anda

Bahaya minum sambil berdiri

Minum merupakan suatu kebutuhan penting tubuh untuk memenuhi kebutuhannya akan air. Kandungan didalam tubuh manusia sebagian besar terdiri dari air, oleh karena itu sangat penting untuk mencukupi kebutuhan air didalam tubuh. Nah, untuk memenuhinya tersebut yaitu dengan cara minum air seperti yang kita lakukan sehari-hari.

Perlu sobat perhatikan bahwa posisi minum yang salah akan berpengaruh pada kesehatan tubuh. Posisi minum air putih yang baik adalah dilakukan sambil duduk, karena ketika duduk saraf-saraf tubuh dalam kondisi tenang dan siap untuk menerima air yang masuk. Selain manfaat minum air putih sambil duduk itu baik bagi kesehatan, hal ini juga berkaitan dengan etika dan kesopanan ketika kita minum.

Berikut penjelasan tentang bahaya serius minum sambil berdiri bagi kesehatan tubuh:

1. Beresiko gangguan fungsi ginjal

Minum sambil berdiri menyebabkan filter penyaringan di dalam ginjal akan tertutup. Hal ini mengakibatkan air yang kita minum akan langsung masuk ke dalam kandung kemih tanpa melewati proses penyaringan terlebih dahulu didalam ginjal yang seharusnya air tersebut disaring terlebih dahulu.

Apabila kondisi ini dilakukan secara terus menerus, maka akan beresiko terhadap penumpukan kotoran didalam saluran ureter yang bisa mengakibatkan gangguan fungsi organ ginjal.

2. Bisa menyebabkan luka pada lambung

Minum sambil berdiri membuat kondisi air yang masuk kedalam lambung secara tiba-tiba dan membuat aliran air didalam lambung tidak merata, sehingga menyebabkan makanan didalam lambung sulit untuk dicerna.

Jika kebiasaan minum sambil berdiri ini terus-menerus dilakukan, hal ini dapat melukai dinding lambung yang bisa memicu peradangan didalam lambung. Apabila hal ini terjadi maka juga akan memicu meningkatnya kadar asam didalam lambung.

Itulah 2 bahaya serius yang bisa merusak kesehatan tubuh apabila melakukan kebiasaan minum sambil berdir secara terus menerus. Semoga setelah mengetahui bahaya dari kebiasaan buruk ini, kita bisa merubahnya untuk melakukan minum dengan cara duduk ataupun jongkok.

Semoga artikel ini bermanfaat, mohon untuk di share kepada teman yang belum mengetahui :)